GARE NORDIC WALKING…OTTOBRE SARA’ MESE DEI VERDETTI

Per l’asd Dimensione Nordic Walking sta per concludersi un’altra intensa stagione agonistica, ricca di gare e importanti piazzamenti. Ottobre, con 3 gare in 5 weekend sarà quindi mese di responsi! Il portacolori Francesco Lazzarini sta partecipando a due i circuiti nazionali: il primo è il campionato nazionale Aics nell’ambito del Nordic Walking in Tour, competizione che premia l’atleta più regolare. Nella categoria under 45 Francesco risulta attualmente secondo, con un terzo posto ottenuto a Lignano Sabbiadoro, un secondo a Bassano del Grappa ma anche prestazione da dimenticare a Milano Marittima. Nelle imminenti gare di Cison di Valmarino e in Val di Non, l’atleta di Dimensione Nordic Walking proverà a cimentarsi nella difficile impresa di ribaltare gli equilibri di categoria… Qualche soddisfazione potrebbe giungere anche dal campionato veneto, dove fino ad ora ha ottenuto una vittoria nella gara di Alleghe ed un secondo posto ancora a Bassano del Grappa. 

Molto piacevole è stata la scoperta del Giro Nordic, un circuito che si svolge tra i sentieri delle splendide montagne trevigiane e vicentine e che prevede una doppia sfida con gara di velocità e di tecnica, il tutto sotto la super visione di attenti giudici. Dimensione Nordic Walking partecipa con Francesco Lazzarini, che attualmente sta navigando a metà classifica in entrambe le specialità. La complessità di questa gara è data da numerosi fattori, percorso in primis che prevede numerose salite, aspetto che sicuramente svantaggia i camminatori abituati alla pianura. Non solo: il ritmo medio è molto alto, e per affrontare al meglio queste competizioni serve un allenamento alla resistenza mirato e costante e che potrà dare frutti solo nel lungo periodo.

INFINE Con l’inizio di ottobre riprendono per Dimensione Nordic Walking le attività associative di avvicinamento alla camminata con i bastoncini. Sono previsti due appuntamenti settimanali ludico motori a Pieve di Cento (ogni mercoledì sera dalle 18,30 presso il campo di atletica di via Mantova) e a Ferrara (ogni giovedì sera dalle ore 18,00 presso la casa del Boia). Per maggiori informazione è possibile visitare il sito www.dimensionenordicwalking.it o scrivere a dimensionenordicwalking@gmail.com.

ESORDIO STAGIONE 2016... POSTICIPATO..

28/02/2016

Non vedevo l'ora di partire, di indossare i miei bastoncini da nordic walking e lanciarmi su per i sentieri di Cesiolino! L'inverno mi ha fatto rimanere lontano dalle gare ma quest'anno ho proprio voglia di ripartire.. A dire il vero... dovevo iniziare oggi con la prima tappa del Gironordic. Sarebbe stato un esordio su un circuito nuovo per me e per asd Dimensione Nordic Walking, che ha regole ben precise su tecnica e percorsi con salite, ed una organizzazione che per molti versi mi ha già impressionato positivamente. Infatti una buona organizzazione, in caso di rischio di meteo avverso non può che comunicare tempestivamente a tutti i concorrenti la situazione di pericolosità. E così è stato, anzi venerdì sera alle ore 22,00 puntuali, è comparso il comunicato che la manifestazione sarebbe stata annullata. Mi ricordo gli anni delle regate in barca a vela, dove si andava sempre e comunque... spesso dovendo purtroppo rinunciare all'uscita e talvolta anche alla regata.

Ma va bene così, questo weekend è stato letteralmente rigenerante! Ho dormito molto, ma sono anche andato in palestra ed ho grigliato un po' di pesce. Poi naturalmente ho trovato il tempo per programmare un po' di iniziative per l'attività 2016... il nuovo corso nordic walking e qualche bella passeggiata per la primavera/estate. Diciamo che tra mail e chiamate varie mi son portato un po' avanti ma cose da fare (specialmente qualche nuovo sogno nel cassetto) restano sempre indietro!

Ferrara 22 febbraio.

E dopo un inverno passato prevalentemente a lavorare e ad impostare vari progetti di vita... posso finalmente vedere una bozza di calendario (seppur provvisorio) di eventi e gare di nordic walking. Obiettivamente mi manca l'adrenalina del pre gara! Lo scorso anno col Nordic Walking in Tour mi sono divertito molto, ho conosciuto gente simpatica e con le mie stesse passioni. Non solo: abbiamo visto dei posti incredibili, come Bassano del Grappa, ma i castelli di Montello maggiore, senza dimentica il monte Civetta o Belluno, o la pineta di Marina di Ravenna, o la Valle del Conca o...

Stagione nuova..
bastoncini nuovi in arrivo... 

tutti gli altri posti dove è stata magnificamente organizzato il Tour! Anche nel 2016 ho intenzione di fare altrettanto! Anche quest'anno quindi indosserò la maglia dell'asd Dimensione Nordic Walking è girerò per l' Italia!Con un paio di importanti novità: parteciperò anche ad alcune tappe delle gare federali di nordic walking e al Giro Nordic. Il livello delle competizioni sembra che si stia gradualmente alzando... sarà difficile essere competitivi da subito, bisogna capire bene i regolamenti e come il gesto tecnico venga valutato da chi giudica in modo tale da potermi migliorare fin da subito, se possibile.

L'importante però è scendere in pista ed essere pronti a stringere le chiappe e a resistere alla fatica! e già nel prossimo weekend avrò questa soddisfazione! E' impressionante come sotto allenamento camminando a un ritmo molto sostenuto si possano toccare se non superare i 150 battiti al minuti! Però... dopo 3 giorni di incessanti allenamenti devo ammettere che amo sentire quella sensazione di piacevole sfinimento che caratterizza tutte l'attività sportiva propriamente detta!  

Prima tappa del Gironordic...arrivo! Il nuovo certificato medico è pronto da un mese... ora non resta che partire!

Intanto riparte pure l'attività didattica dedicata a chi si vuole avvicinare alla camminata con i bastoncini. Dimensione nordic walking vi aspetta tutti i mercoledì! Immancabilmente (anche con super acquazzone!) ci ritroviamo a Pieve di Cento per il consueto ritrovo/lezione settimanale. La pista di atletica ha un vantaggio: permette di far camminare assieme anche persone con due velocità differenti...senza che il distacco risulti abissale!

Anche a Ferrara abbiamo in programma una serie di iniziative. Anticipo soltanto che a metà settimana partirà un corso base!

Nordic Walking in Tour - una vittoria che vale doppio!

Ecco la rassegna sulla mia vittoria  a Bassano del Grappa
http://www.estense.com/?p=481885