asd DIMENSIONE NORDIC WALKING foto per un 2015 da... incorniciare!

asd DIMENSIONE NORDIC WALKING

Ho modificato la home page introducendo in cornice alcune delle foto che hanno caratterizzato questo 2015 a passo di nordic walking..

a breve inserirò anche una nuova finestra fotografica!...

http://www.dimensionenordicwalking.it/

Nordic Walking in Tour - una vittoria che vale doppio!

Ecco la rassegna sulla mia vittoria  a Bassano del Grappa
http://www.estense.com/?p=481885

NORDIC WALKING IN VALLE... IL REPORT DELLA III EDIZIONE

Sabato 22 agosto a Valle Campo (nel comune di Comacchio e precisamente di fronte a Lido di Spina) abbiamo organizzato la terza edizione di Nordic Walking in Valle. A fare da cornice ad una splendida camminata con i bastoncini, una calda e soleggiata giornata di fine agosto. Come sempre è stata una vera e propria fuga nella natura, proprio come piace a me! E' sempre bello fermarsi ad ammirare un tramonto su una distesa d'acqua frequentata da centinaia di... fenicotteri rosa e molte altre specie di uccelli. Cielo e acqua quasi si uniscono all'orizzonte per poi lasciare spazio alla nostra infinita pianura. Emozionante! E soprattutto da condividere con chi quotidianamente si occupa di tutt'altro...

Quest'anno mi ha fatto molto piacere essere stato contattato da molti partecipanti delle scorse edizioni per sapere se avremmo ripetuto l'iniziativa. Certo che si! Così grazie alla disponibilità del responsabile di Valle Campo Enrico Nordi e del mio amico e guida naturalistica Alberto Lealini abbiamo stabilito la data e diramato un po' di inviti.

Giornata splendida dicevo... ed effettivamente non potevamo scegliere di meglio, visto che proprio il giorno si è rinfrescato un pò. 

Pochi ma buoni...ammesso che 28 persone quasi tutte già iniziate al nordic walking siano poche...

Quest'anno anche il livello tecico medio dei partecipanti si è alzato!

Tra loro anche alcuni amici di altre associazioni ferraresi di nordic walking!

Una curiosità...al rientro verso le ore 20,00 siamo stati letteralmente scortati fuori dalla valle da una vera e propria nube di zanzare!!!

La serata si è conclusa con una cena a base di pesce di Valle... tante chiacchiere...

E l'arrivederci al prossimo anno! 

RIPARTIAMO DA FERRARA...

IL DUOMO DI FERRARA in tutta la sua bellezza!
di recente hanno
dovuto fare alcuni lavori d consolidamento della struttura
ma sia da dentro che da fuori risulta sempre bellissimo

E' da ormai un paio di mesi che per motivi di lavoro sono... "casa e bottega". Mi spiego meglio, sono stato trasferito a Ferrara e posso così lavorare nella mia splendida città! Già è capitato in passato, ora lo è stabilmente! Questo cosa comporta? come più o meno 15 anni fa quando ero studente, nei miei spostamenti posso passare per il centro storico in bicicletta o a piedi, ammirando così quotidianamente tutto il bello della mia splendida città.

E' una vera ripartenza con Maria Antonietta che anche lei lavora in centro...

possiamo quindi portare avanti con buon agio i nostri tanti progetti professionali e personali.

Di recente non ho aggiornato il blog, colpa mia, sono stato preso da diverse attività e grandi emozioni, date dal matrimonio in alta quota di uno dei miei migliori amici. Beh ragazzi farsi una bella sfacchinata per salire a 1700 metri per sposarsi in rifugio è veramente una cosa speciale! tutto semplice ed informale, al cospetto delle montagne e di un paesaggio da sogno. Ho avuto così la possibilità di cimentarmi su una discreta salita

, cosa che faccio sempre volentieri visto che giro prevalentemente in pianura.

 Molto bella la val Biandino, non l'avevo mai vista, ora voglio andarci per girarla come si deve (vero Vecchio?!)

Nordic walking? si settimanalmente ed un po' come sempre...nonostante il caldo torrido di questi giorni...

eccovi qui a destra un piccolo collage di alcune delle attività che ormai annualmente promuovo con l'asd dimensione nordic walking. Dalla passeggiata al tramonto di Bondeno, al bellissimo giro per Albarello in occasione di una convention di medici (ma c'è il post..) e infine al bellissimo giro per la campagna di Quartesana che puntuale si presenta tutti gli anni in occasione della Fiera estiva... più di così? cosa vogliamo?

 intanto ripartiamo da Ferrara!

  

GARANZIA GIOVANE E'... intervista ad una ragazza del servizio civile

IN-FORMAZIONE MAGAZINE

IL MOMENTO DELL'INTERVISTA A MARIA ANTONIETTA

Anche il mondo del sociale per far fronte alle tante cause a cui è chiamato per dare risposta necessita di una crescente formazione generale. Non basta più ormai dedicare soltanto del tempo a delle “giuste cause”, ma è ormai necessaria una crescente preparazione su più fronti e che va ben oltre gli schemi didattici e nozionistici imparati pedissequamente sui banchi di scuola. Le sfide dell’associazionismo moderno vanno infatti affrontate tenendo conto non solo della complessità del sistema legislativo, degli aspetti normativi e fiscali, delle sempre scarse risorse economiche a disposizione di tali organizzazioni, ma anche considerando che qualsiasi attività venga affrontata prevede nella maggior parte dei casi l’interazione con persone disagiate, a cui è importante trasmettere dapprima un sorriso sincero e accogliente e successivamente un senso di sicurezza e protezione. Non a caso l’ascolto, l’empatia, la parola di conforto nei momenti di maggiore amarezza sono aspetti imprescindibili anche e soprattutto nella vita del volontario. Fortunatamente ora come ora la formazione specifica delle “giovani leve” offre loro importanti opportunità per cercare di metterle in pratica. Ne abbiamo parlato con Maria Antonietta, ragazza originaria della provincia di Reggio Calabria e giunta a Ferrara seguendo il servizio civile proposto dal progetto Garanzia Giovane e riservato a ragazzi dai 18 ai 29 anni inoccupati –ovvero né studenti né lavoratori.

Maria Antonietta, ci puoi raccontare come sei arrivata a Ferrara attraverso il progetto?

“Lo scorso anno ad aprile sono venuta a conoscenza di questo progetto e appena hanno aperto i bandi mi sono iscritta. Visto che nella mia regione non sono stata chiamata, come tanti altri ragazzi ho deciso di provare ad iscrivermi in una regione del nord: l’Emilia Romagna. Ho così scelto Ferrara, che è anche la città dove vive il mio ragazzo. Ho potuto scegliere tra quattro progetti uno più interessante e stimolante dell’altro… Poi da ottobre a fine marzo non ho saputo più nulla, stavo quasi per iscrivermi ad un corso di formazione per diventare una specialista web quando inaspettatamente un mercoledì mattina mi è arrivata a telefonata da Informagiovani che mi chiedeva se ero ancora interessata a partecipare al servizio civile. Ho naturalmente risposto di si e nel giro di una altro paio di giorni ho iniziato il mio servizio.”

In quale ambito svolgi il tuo servizio civile?

“L’ente che mi ospita si occupa di violenza sulle donne, il titolo del progetto che ho scelto si chiama <<percorsi di attività e autonomia femminile>>”

Nello specifico quale è il tuo ruolo?

“Il mio ruolo è di instaurare un primo contatto con le donne in difficoltà e che decidono di rivolgersi a noi. Tante sono le tipologie e le storie di violenza che sentiamo. Noi, come progetto, ci occupiamo prevalentemente di quella domestica”.

In Garanzia Giovane viene riservato molto spazio alla formazione. Ci puoi brevemente spiegare in cosa consiste?

“Il mio ente ha previsto 80 ore di formazione specifica nell’arco di 3 mesi e 45 ore di formazione generale riconducibile al progetto Garanzia Giovane”

FERRARA CON I SUOI TANTI EVENTI SA ESSERE UNA CITTA' ACCOGLIENTE TUTTO L'ANNO
ANCHE PER CHI VIENE DA MOLTO LONTANO PER MOTIVI DI STUDIO O LAVORO

ESTATE, MARE, MONTAGNE, FERIE O LAVORO FANNO SEMPRE E COMUNQUE PROFUMO DI... NORDIC WALKING!!!

NORDIC WALKING A FERRARA,
BONDENO, PIEVE DI CENTO E LIDI FERRARESI,
ECCO VI PORTO IN POSTI INCREDIBILMENTE BELLI...
VI ASPETTO!!!

Estate, caldo, giornate molto lunghe (beh ormai siamo proprio nei giorni più lunghi dell'anno), fanno tutte rima con nordic walking. Non so voi ma in questo periodo e nonostante il molto lavoro ho proprio voglia di nordicare e di ripercorrere alcuni dei percorsi che in questi anni ho imparato ad apprezzare. La voglia di stare fino a tardi all'aria aperta, di godersi anche l'ultimo raggio di sole sono belle leve per vivere al meglio il mio sport!

Ho bisogno di riflettere su molte cose e camminando esprimo al meglio la mia capacità di affrontare meglio le situazioni anche quelle più delicate.

Voglio però lanciare il mio invito a provare il nordic walking, perchè soltanto dopo una adeguata prova sarà possibile comprendere la bontà di questa disciplina e tutte le sue incredibili potenzialità!

Ho pertanto deciso di offrire a tutti la possibilità di provare nordic walking dove solitamente vado io!

ecco allora- qui a fianco il mio invito!!!

Università di Ferrara contro il rischio cardiovascolare... ad ALBARELLA A PASSO DI NORDIC WALKING

SABATO 13 GIUGNO, ISOLA DI ALBARELLA. 

sarò uno dei promotori  iniziativa "Corri e metti in buca il rischio cardiovasolare", che si svolgerà sabato 13 giugno presso l'isola di Albarella. L'evento è organizzato dall'Università di Ferrara, nelle persone del Chirurgo del Centro Malattie Vascolari Sergio Gianesini e del dr. Donato Gemmati del Centro Emostasi e Trombosi. 

All'interno dell'evento vi sarà anche una conviviale scientifica relativa alle patologie vascolari, indirizzata però non solo ai Medici, bensì anche e soprattutto alla popolazione che potrà così istruirsi sui metodi preventivi e gestionali della patologia cardiovascolare.

Oltre alla Cultura medica però anche la ludicità: nel corso della mattina è in programma una splendida passeggiata/corsa e sarà possibile provare il nordic walking (a cura dell' asd Dimensione Nordic Walking)!

Inoltre per tutti i partecipanti sono previsti controlli posturali, screening vascolari e valutazioni e massaggi fisioterapici. Tutto l'evento è gratuito, nella speranza di sensibilizzare il maggior numero di persone ad una tematica tanto importante.

Molti i gadget poi per una raccolta fondi da destinarsi all'Associazione Onlus Lotta alla Trombosi: t-shirt, polo, palline da golf, tazze americane, spille, financhè un libro. Il semplice acquisto o donazione libera renderà eleggibili all'estrazione di una settimana intera di soggiorno nella bellissima Isola, mentre a tutti i supporter verrà donato un ingresso omaggio alle gradevolissime Thermae Oasis di Lido delle Nazioni. L'iniziativa fa bene al cuore: il nordic walking dunque c'è !

Il programma prevede: 

- dalle ore 8.30 gara di Golf “Metti In buca il rischio cardiovascolare” (una settimana omaggio isola per il primo di categoria, una sacca da Golf Armani per i secondi di categoria)(50 euro green--‐fee+gara)(prenotazioni allo 0426--‐330124)

- ore 8.30 partenza corriera gratuita Ferrara--‐Isola di Albarella (piazzale CUS, via Gramicia 41--‐Ferrara) 

--‐ dalle 9:club fitting golfistico a tariffa riservata “Dai la GIUSTA mazzata alla trombosi” (50 euro)(prenotazioni allo0426--‐330124)

--‐ dalle 10 alle 12 passeggiata della salute in laguna i percorsi? 

a scelta ben 3: uno da km 8,1; 

uno da km 8,9; 

infine uno da km 3,6

(con possibilità di prova gratuita nordic walking percorsi su: http://www.trombolo.com/corsa )

--‐dalle 10 alle 12 corsa non competitiva tra mare e laguna 

--‐dalle 12 alle 13 utilizzo libero degli spogliatoi e docce del Golf Club 

--‐dalle 12 alle 13 affitto bici e golf--‐carta tariffa riservata “scopri l’Isola della Salute” 

--‐dalle 13 alle 16 pranzo ed utilizzo spiaggia privata Mare Vostrum (con possibilità di prova gratuita nordic walking)

--‐dalle 14 alle 18 i Medici Universitari parlano con i Medici di Medicina Generale e La popolazione del rischio cardiovascolare (evento accreditato 5 ECM, chirurghi, ortopedici, medici di medicina generale, cardiologi)

L’evento è aperto a tutta la cittadinanza, che, solo per aver partecipato ed essersi consapevolizzata sul rischio cardiovascolare, riceverà in omaggio la possibilità di un check up vascolare ecografico, un controllo posturale, valutazione fisioterapica con massaggio, portachiavi di “Trombolo”, logo simbolo dell’evento (fiocco della consapevolezza cardiovascolare che trovate a piè pagina). Ad estrazione vi sarà poi una settimana di soggiorno gratuito in Isola di Albarella. Gadget in vendita il cui ricavato andrà alla Ricerca contro le patologie cardiovascolari saranno poi t--‐shirt, polo, palline da golf, tazze americane e spille logate.

per ulteriori informazioni, dettagli e curiosità visitate il sito di TROMBOLO